寒いこの時期にとってもおいしいキンカン☆
いつものヨーグルトと一緒に食べて風邪予防にも♪
このレシピの生い立ち
きんかんが大好きなので♡
この時期だけの至福デザートです♪
ビタミンなどの栄養が豊富で、風邪だけでなく
おなかやお肌にも良いですよ☆
材料
- プレーンヨーグルト 100g程度
- きんかん 大粒２〜３個
- ミューズリーやオーツ お好みで
- チアシード お好みで
- ナッツやシード お好みで
- ジャムやハチミツ お好みで
作り方
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1
ヨーグルトにお好みでミューズリーやナッツなどを入れる。
シンプルにヨーグルトだけでも大丈夫♪ -
2
今回はチアシードとクルミ、ミューズリーを入れて30分ほど置きました。
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3
きんかんを良く洗って、好きな形にカット。種を取って、ヨーグルトにトッピングすればできあがり！
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4
甘いのがお好きな方は、ハチミツやマーマレードもオススメです♪
コツ・ポイント
大粒で実がぎっしりの完熟金柑が最高です☆
