簡単かぼちゃ嫌いもOKコンソメ煮

かぼちゃが長年食べられなかった、わたしも父もこれなら食べれる不思議なかぼちゃ。甘くないのがかぼちゃ嫌いにとってはいいのかな?
このレシピの生い立ち
長年、かぼちゃが食べられなかったわたしと父もこのレシピならOK!
かぼちゃの甘みが好きじゃないので、あまり甘くないので食べられるんだと思います。
かぼちゃ嫌いの方、お試しあれ!

材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ※コンソメ 1個
  3. ※砂糖 小さじ1
  4. ※しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃはワタをとり、皮をすこし削って好きな大きさに切る。

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  2. 2

    お鍋に、かぼちゃを入れかぼちゃが隠れるくらいの水を加える。コンソメ(砕いて入れる)、砂糖を加え火にかける。煮立ったら中火にする。

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  3. 3

    竹串がすーっと通るくらいかぼちゃが柔らかくなったら、しょうゆをまわしかけ火を止める。

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  4. 4

    しょうゆがなじんだら出来上がり!

    • 簡単 かぼちゃ嫌いもOK!コンソメ煮作り方4写真

コツ・ポイント

甘いのが嫌いな人は砂糖を入れなくてもOKです。

Tags:

※しょうゆ / ※コンソメ / ※砂糖 / かぼちゃ

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