簡単お手軽青梗菜とシーチキンの炒め物

シーチキンとチンゲン菜で癖がない味になり、あっさりと食べれます^^*このレシピの生い立ちチンゲン菜をたくさん頂いたので家にあるもので作りました。みんな美味しく頂きました(๑’ڡ’๑)୨♡

  1. チンゲン菜 3束
  2. シーチキン 1缶
  3. ごま油 適量
  4. にんにくチューブ 3cm
  5. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    チンゲン菜をざく切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油、にんにく、シーチキンを入れてかるく炒めたらチンゲン菜を入れます。

  3. 3

    醤油を少し垂らして炒めたら完成!

コツ・ポイントにんにくとシーチキンを一緒に入れて炒めると油はねがしにくいです^^*

Tags:

ごま油 / にんにくチューブ / シーチキン / チンゲン菜 / 醤油

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