簡単お弁当おかずささみの照り焼き

漬け込んだりせずに味をつけたらそれでＯＫなお弁当のおかず♪
短時間で出来るのが嬉しい♥

材料

  1. ささみ ２本
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. ◎しょうゆ 大さじ１強
  5. ◎みりん 大さじ１
  6. ◎さとう 小さじ１
  7. 白ゴマ お好みで(なくてもｏｋ)

作り方

  1. 1

    ささみはすじを取り除き軽く塩こしょうをふって味をなじませ薄く片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    多めの油を熱し、１を焼く。全体に焦げ目が付いたら余分な油をペーパー等でふき取り◎を上から順に入れ絡めたら出来上がり～♪

  3. 3

    お好みで白ごまをまぶしても☆

  4. 4

    るなりままさんのアレンジ♡

    胸肉でも柔らかかったそうです☆

    ありがとうございました＾＾♪

    • 簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き作り方4写真

コツ・ポイント

細めで小さめなささみを使うといいですよ♪

表面全体に焼き色がつけば大体火が通っているので大丈夫！

◎を入れたら汁けがなくなるくらいまで弱火で絡めてくださいねヽ(◕∀ ◕｀ヽ)

Tags:

◎さとう / ◎しょうゆ / ◎みりん / ささみ / 塩・こしょう / 片栗粉 / 白ゴマ

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