冷蔵庫に必ずありそうな“もやし”。卵とカニカマでタンパク質をプラスしました。
このレシピの生い立ち
もやしとカニカマが冷蔵庫に鎮座してまして(◕ᴗ◕✿)早めに消費するために!
家族にも、意外と高評価でした
材料
- もやし 1袋
- 卵 2個
- ○鶏ガラスープの素 大1
- ○水 1カップ
- ○カニカマ(ほぐす) 適量
- ○片栗粉 大1
- ○醤油 大さじ半分
- サラダ油(炒め用) 適量
作り方
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1
もやしのヒゲを取る。
(気にならなければ良いと思います) -
2
ボウルに卵を割り入れ、フライパンで大きめの炒り卵を作り、ボウルに戻す。
-
3
○を別のボウルに入れてよく混ぜる。
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4
もやしをフライパンで強火で炒める1〜2分。
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5
工程3のタレを回しかけて炒めあわせる。
2の炒り卵を加えて混ぜれば完成!
コツ・ポイント
もやしは強火で炒めます。
タレを回しかける時は、一度火を止めてから!
タレを回しかける時は、一度火を止めてから!