節約鶏胸肉と冷凍豆腐のチキンナゲット

お財布おたすけ!冷凍豆腐でかさ増し♪
こどもの日につくりました!!
このレシピの生い立ち
冷凍豆腐がお肉の食感になり、かさ増しになります。
豆腐が入っている事は、家族には気付かれませんでした♪

材料

  1. とりむね肉 1枚
  2. 木綿豆腐(冷凍させておく) 1丁
  3. 1個
  4. マヨネーズ 大さじ2
  5. 料理酒 大さじ2
  6. 濃口醤油 大さじ2
  7. 塩コショウ 適量
  8. オールスパイス(パウダー) 5振り
  9. 薄力粉 1/2カップ
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    とりむね肉を細かく切り、ボウルにいれる。

  2. 2

    冷凍豆腐を解凍し、水分を絞り①に入れる。

    卵、マヨネーズ、料理酒、醤油、塩コショウ、オールスパイスを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    薄力粉を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    一口大に丸め、180℃に温めた油で揚げたら出来上がり♪

コツ・ポイント

前日から豆腐を冷凍し、使用前に解凍し水分をよく絞ります。

Tags:

とりむね肉 / オールスパイスパウダー / マヨネーズ / / 塩コショウ / 揚げ油 / 料理酒 / 木綿豆腐(冷凍させておく) / 濃口醤油 / 薄力粉

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