節約レシピで絶品いわしの蒲焼き

ご飯がすすむ、安くて美味しい節約料理です。
このレシピの生い立ち
蒲焼きは、ウナギや穴子だけじゃなく、サンマやイワシ、ナマズ、ハモ、アナゴ、ドジョウ、ムツゴロウ等も美味しい江戸料理です。

材料

  1. いわし 2尾
  2. 片栗粉 小さじ2
  3. タレ
  4. 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    いわしを捌きます

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  2. 2

    腹開きで三枚におろします。

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  3. 3

    軽く塩をして10分ほどドリップさせます。

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  4. 4

    ドリップをキッチンペーパーで拭き取り片栗粉をまぶします。

    • 節約レシピで絶品!いわしの蒲焼き作り方4写真
  5. 5

    皮から、こんがり焼きます。

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  6. 6

    身を返して軽く焼き、タレの材料を酒→みりん→砂糖→醤油の順番に入れて、アロゼしながら焼き、タレが詰まったら完成。

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  7. 7

    検索TOP10ありがとうございます♪

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コツ・ポイント

簡単なのでコツが無いのがポイントです。

Tags:

いわし / しょうゆ / みりん / 片栗粉 / 砂糖 /

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