お豆の季節ですね。
トウマメ(そら豆)でスープを作りました。小さなお子さまにも気に入っていただけると思います。
材料
- トウマメ(そら豆) 60個
- 牛乳 250cc
- 水 150cc
- スープの素 1個
作り方
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1
さやから取り出したトウマメ60個をゆがく。
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2
ざるにとって水にさらして、薄皮をむく(薄皮は別の料理で使うので捨てないでね)。
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3
トウマメと牛乳をなめらかになるまでミキサーにかけて、なべにあける。次に水をミキサーにかけて(ミキサーに残るともったいないからね!)ミキサーがきれいになったらこれもなべにあけ、スープの素(コンソメなど)を入れてしゃもじでまぜながら弱火にかける。
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4
好みで塩こしょうをふり、煮立ったらできあがり。
コツ・ポイント
牛乳アレルギーの場合は牛乳ではなく水のみで作っちゃいます。