節約ニラハンバーグ

ニラだらけだけどボリューム満点です。

  1. 豚肉ミンチ 200g
  2. ニラ 2束
  3. ◉にんにくチューブ 3㎝
  4. ◉酒 大1
  5. ◉オイスターソース 大1
  6. ◉ゴマ油 大1
  7. ◉鶏ガラスープの素 小1
  8. ◉片栗粉 大1
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ニラはみじん切りにする。

  2. 2

    ボールにニラも一緒に材料を全部入れて、しっかり捏ねる。

  3. 3

    熱したフライパンに2を丸めて焦げ目が着くまで焼く。(中火)

  4. 4

    裏返したら、蓋をして焦げ目が着くまで焼く。(中火)

  5. 5

    ニラの水分と油が出るので、キッチンペーパーでしっかりふき取る。あとは水分がなくなるまで焼いて完成。

  6. 6

    味がしっかり付いてるので、そのままでも美味しいですが、ポン酢でも美味しいです♩

Tags:

にんにくチューブ / オイスターソース / ゴマ油 / ニラ / 塩コショウ / 片栗粉 / 豚肉ミンチ / / 鶏ガラスープの素

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