節約ちくわともやしのとんぺい焼き風

安い材料ばかりでできます^^
このレシピの生い立ち
豚さんがなかったのでちくわで代用。

材料

  1. ちくわ 1パック
  2. もやし 1袋
  3. 2個
  4. 万能ネギ お好みで
  5. ☆焼き肉のタレ 大さじ2
  6. お好きなソース、マヨネーズ、一味など お好みで
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわを食べやすい大きさに細長く切ります。☆を絡めて少し置いておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し①を炒めます。焼き目がついたらもやしを入れ強火でさっと炒め塩コショウで味をととのえる。

    • 節約☆ちくわともやしのとんぺい焼き風作り方2写真
  3. 3

    ②をお皿に盛り付け卵をといてごま油大さじ1で半熟薄焼き卵をつくりやさいの上にのせる。

  4. 4

    お好みでソース、マヨネーズ、ネギをたっぷりで召し上がれ♪

コツ・ポイント

ちくわを焼き肉のタレによ〜く絡めておきます。

Tags:

☆焼き肉のタレ / お好きなソース、マヨネーズ、一味など / ごま油 / ちくわ / もやし / サラダ油 / 万能ネギ /

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