節約しつつも美味しいおつまみ！
豆もやしじゃなくて普通のもやしの方が節約になりますが、豆もやしの方が美味しいです～
このレシピの生い立ち
節約しつつも美味しいおつまみを作りました～
材料
- 小松菜 1袋
- 豆もやし 1袋
- ツナ缶 1缶
- ニンニク(お好みでお好きなだけ) チューブ3cm～
- オリーブオイル 大さじ2
- 醤油 大さじ2
- お酢 大さじ2
- 塩 味をみつつ適量
- 胡椒 お好みで
作り方
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1
小松菜はよく洗って3～5cm(お好み)に切る。お湯を沸かして、2分茹でる。
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2
小松菜をザルにあけて、同じゆで汁で豆もやしを2分茹でて、1と同じザルにあける。よーく水気を絞る。
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3
ボウルもしくはジップロックにニンニク、調味料、油を切ったツナ缶、小松菜と豆もやしをいれてあえて完成！
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4
冷蔵庫で冷やすと美味しいです！
コツ・ポイント
ローカロリーでもりもりおいしく食べられる節約おつみです！
