節水餅とモヤシのお好み焼き洗い物ゼロ

熱々で美味しいお好み焼き風です。切り餅と冷蔵庫の余りものを利用。洗い物で水を使わない、フライパンのまま、熱々を食べてねこのレシピの生い立ち家にアルモンデ、家族が喜びそうなものを作ってみたかった。水や電気を使わない料理を考えていたら、あまり思いつかず、『何か一つくらい温かいものが食べたい』とリクエストがあり、即席で作ってみました。アルミホイルは普通のもの使用2枚重ねがコツ。

  1. アルミホイル 2枚
  2. フライパン(20センチ) 1つ
  3. 切り餅 1個
  4. モヤシ 1袋
  5. 1個
  6. ピザチーズ 40g
  7. 油(こめ油、オリーブ油、ゴマ油) 大さじ1
  8. お好みのソース、マヨネーズ、青海苔等 適量

作り方

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    アルミホイル1枚をフライパンにしく

    もう1枚はくしゃくしゃに潰したアルミホイルを広げて、のせる

    • 節水☆餅とモヤシのお好み焼き★洗い物ゼロ作り方1写真
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    切り餅は小さく包丁でカット

    モヤシは洗わなくて大丈夫ホイルに油を熱し、モヤシとお餅を炒める蓋をすると早い

    • 節水☆餅とモヤシのお好み焼き★洗い物ゼロ作り方2写真
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    お餅が柔らかくなってきたら、溶いた卵を流す

    チーズをのせて、蓋をする約2分

    • 節水☆餅とモヤシのお好み焼き★洗い物ゼロ作り方3写真
  4. 4

    お好みのソースやマヨネーズ、青海苔、鰹節をかけて出来上がり

    • 節水☆餅とモヤシのお好み焼き★洗い物ゼロ作り方4写真
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    フライパンは汚れにくく、洗い物もラクお皿に移さず、そのままテーブルに出せます。使い捨てスプーン使いました。

    • 節水☆餅とモヤシのお好み焼き★洗い物ゼロ作り方5写真

コツ・ポイントアルミホイルは2枚重ねる事で破れなくなります。1枚で焼いたら破れました。一つはくしゃくしゃにすると、断面でくっつきにくくなります。ひっくり返せないので、もんじゃ焼きみたいですが家族には人気。モヤシは洗わなくてもいいので便利ですね◎

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