箸止まらん白髪ネギとささみのナムル

さっぱり食べられます。暑い夏にもピッタリ!目分量で作ったので調味料分量は参考程度に…
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、お酒のアテを作りました。娘曰く、ご飯もいけると。

材料

  1. ささみ 4切れ
  2. 白髪ネギ 1本分
  3. ごま油 大さじ1.5
  4. 小さじ1/2
  5. 鶏がらスープ顆粒 大さじ1
  6. ニンニクチューブ 2cm
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ささみは沸騰したお湯に入れ2分ほど茹でたら、火を止めそのまま冷めるまで放置。

  2. 2

    白髪ネギを作り水にさらす。ネギサッサ便利!

    • 箸止まらん!白髪ネギとささみのナムル作り方2写真
  3. 3

    ささみをほぐし、ボウルに入れる。水を切った白髪ネギも投入。調味料全て入れて混ぜる。

コツ・ポイント

ささみは予熱で火を通します。するとしっとり仕上がります。

Tags:

ごま / ごま油 / ささみ / ニンニクチューブ / / 白髪ネギ / 鶏がらスープ顆粒

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