空芯菜ブルーベリーグリーンスムージー

ブルーベリーとバナナで甘めのグリーンスムージー。酸味好きな方は柑橘をプラスして下さい。
このレシピの生い立ち
季節のブルーベリーを使ってグリーンスムージー。

材料

  1. 空芯菜 1/2パック
  2. ブルーベリー 50g
  3. バナナ 1本
  4. 水 150cc

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでよくまわします。

コツ・ポイント

ブルーベリー好きな方は倍量にしても大丈夫です。お好みでレモン果汁を少々振ってもおいしいです。

Tags:

バナナ / ブルーベリー / 水 / 空芯菜

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