照りたま・明太マヨ・おろしぽん酢、次はどれにしようかな？
このレシピの生い立ち
「CO・OPたこ焼」
中はとろ～り、なめらか食感。かつおとしょうがを使い、風味よく仕上げました。*
材料
- CO・OPたこ焼 1袋
- 照りたまタレ■
- 温泉卵 4個
- 青ねぎ（お好みで） 適量
- A
- 砂糖 大さじ1/2
- しょうゆ 大さじ1
- 水 大さじ3
- 片栗粉 小さじ1/2
- 明太マヨタレ■
- 明太子 20g
- マヨネーズ 大さじ3
- きざみのり（お好みで） 適量
- おろしぽん酢タレ■
- 大根 200g
- ポン酢 大さじ1
- 大葉（お好みで） 適量
作り方
-
1
「CO・OPたこ焼」を耐熱容器に入れ、ラップをせずにレンジ600Wで9～10分加熱する。
-
2
【照りたまタレ】鍋にAをよく混ぜ合わせて入れ、かき混ぜながら煮立たせる。
-
3
とろみがついたら器に入れ、温泉卵を盛り、お好みで青ねぎを散らす。
-
4
【明太マヨタレ】明太子はほぐしてマヨネーズと和え、器に入れてお好みできざみのりを散らす。
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5
【おろしぽん酢タレ】大根はすりおろして水気を軽く切り、器に入れてぽん酢をかけ、お好みで刻んだ大葉を添える。
-
6
[1]をそれぞれのタレにつけて食べる。
コツ・ポイント
たこ焼きの加熱時間はお使いのレンジによってご調整ください。
（1人あたり）カロリ−：321kcal・塩分：2.9
g・調理時間：15分
（1人あたり）カロリ−：321kcal・塩分：2.9
g・調理時間：15分
