秋刀魚の柚子こしょう味噌焼き

ちょっと焦げた柚子こしょう味噌がたまりません(o´ω`o)
このレシピの生い立ち
クックパッドmagazine 9月号のレシピで考えさせていただきました(*´ェ`*)

材料

  1. 秋刀魚 2尾
  2. 適量
  3. ☆味噌 大さじ1
  4. ☆みりん 小さじ2
  5. ☆柚子胡椒 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    秋刀魚は内臓をとり両面に塩をまんべんなく振り10分置きさっと水洗いしたら良く水けを拭き取る。

    ☆を良く混ぜ合わせる。

    • 秋刀魚の柚子こしょう味噌焼き♪作り方1写真
  2. 2

    半分に切り、斜めに包丁を入れ(長めになるよう)切れ目に1の味噌をつめる(全体の半量程度を使う)

    • 秋刀魚の柚子こしょう味噌焼き♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンにクッキングシートを敷き中火弱~中火で味噌を詰めた方から焼く

    • 秋刀魚の柚子こしょう味噌焼き♪作り方3写真
  4. 4

    3分程度焼き良い焼き色がついたら裏返す

    • 秋刀魚の柚子こしょう味噌焼き♪作り方4写真
  5. 5

    全体に火が通ったら箸でつまみ気持ち背の部分も焼き出来上がり♪

    器に盛ったら残りの味噌も添える

    • 秋刀魚の柚子こしょう味噌焼き♪作り方5写真

コツ・ポイント

秋刀魚に切れ目を入れる時、できるだけ長い切れ目になるようにします♪

Tags:

☆みりん / ☆味噌 / ☆柚子胡椒 / / 秋刀魚

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