秋刀魚のトマトソース風

旬の秋刀魚を簡単ソースがけで
洋風になりますよ
このレシピの生い立ち
さんまといえば、塩焼き　おろし大根にしょうゆが定番

材料

  1. さんま ２尾
  2. ミックスビーンズ（缶詰） 大さじ２
  3. サラダ油 少々
  4. デルモンテ　トマト・ソース 少々

作り方

  1. 1

    秋刀魚をサラダ油でフライパンで両面焼きます

  2. 2

    缶詰やパウチタイプのミックスビーンズをトッピング

  3. 3

    クッキングトマト・ソースをしぼる

コツ・ポイント

グリルで焼かなくてもフライパンで簡単調理できるので　便利です。

Tags:

さんま / サラダ油 / デルモンテ　トマト・ソース / ミックスビーンズ（缶詰）

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