秋刀魚のエスニックサラダ

秋刀魚をバジルと香菜と共にスイートチリソースで
このレシピの生い立ち
揚げた秋刀魚をスイートチリソースで食べたら美味しい!

材料

  1. 秋刀魚 2尾
  2. 蓮根 5cm分くらい
  3. 香菜 適宜
  4. ホーリーバジル 適宜
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. 揚げ油 適宜
  7. A しょうゆ 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. しょうがすりおろし ひとかけ分
  10. スイートチリソース 適宜

作り方

  1. 1

    秋刀魚は三枚におろし、3等分したらAでしたあじをつける。5分ほどおく。

  2. 2

    蓮根は皮をむき、半月切り。

  3. 3

    ①に小麦粉をまぶして揚げる。②の蓮根も素揚げする。

  4. 4

    皿にバジル、香菜とともに盛りスイートチリソースをつけていただく。

コツ・ポイント

青魚のクセとスイートチリソースがあいます。野菜は春菊やネギなどもよいです。

Tags:

A しょうゆ / しょうが(すりおろし) / スイートチリソース / ホーリーバジル / 小麦粉 / 揚げ油 / 秋刀魚 / 蓮根 / / 香菜

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