秋の食材かぼちゃの中華煮

鶏がらスープを使った中華風のかぼちゃんの煮物レシピ。シンプルの食材なのに最高に美味しい!季節の味わいを楽しめる一品。

材料

  1. かぼちゃ 1切れ
  2. ニンニク 1かけ
  3. 生姜 少々
  4. 長ネギ 適量
  5. 大さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 鶏がらスープ 小さじ1
  8. 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮を取り、1cmほどスライス。

  2. 2

    ニンニク、生姜を薄くスライス、長ネギを3cmほど斜めにカット。

  3. 3

    中華鍋またはフライパンに油をいれ、熱くなってきたら、ニンニク生姜と長ネギの白い部分を入れて炒める。

  4. 4

    香り立ってきたら、かぼちゃを入れてさっと炒める。

  5. 5

    水を入れる。蓋をしてかぼちゃが柔らかくなるまで、中火で6分ほど煮込む。

  6. 6

    水分そろそろなくなる頃、蓋をあけて、長ネギの青い部分を入れる。

  7. 7

    塩胡椒、醤油、鶏がらスープで味調整。

    水分まだ多い時は強火で煮詰めて完成!

    ほかのかぼちゃレシピ:ID21615132

  8. 8

    「おうち世界料理」YouTube動画→https://www.youtube.com/@ouchisekairyouri

  9. 9

    2023/10/25

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コツ・ポイント

かぼちゃの皮をとる時、食感を考えて厚めに皮を取った方がいいです。

Tags:

かぼちゃ / ニンニク / / / 生姜 / 醤油 / 長ネギ / 鶏がらスープ

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