私のダイエットでもうまいオートミール

流行りのオートミール！これならくせもなくおいしい！このレシピの生い立ち流行りのオートミールを好きなものと一緒に食べたくて…(^^)

1. りんご 1/2
2. バナナ 1~1/2
3. オートミール 30g
4. ヨーグルト 3スプーン
5. きなこ 大さじ1
6. はちみつなど 好きなだけ

1. 1

   バナナ りんごは食べやすく切ってあとは全部深めの器にぶち込む！

2. 2

   ラップかけて1分40秒～2分チン♪

3. 3

   かんせーーい！

コツ・ポイント水は入れすぎるとびたびたになっちゃったのでカットしましたが、もし足りないようなら大さじ3ぐらい入れてもいいかも！