磯の香りたっぷりパエリア

結構見栄えのする?!パエリアです。
蓋を開けたときの磯の香りといったら・・・たまりません♪ムール貝を使っていますが、アサリでもOKです。

材料

  1. レモン 1/2ヶ
  2. クラムジュース+水 2 1/3カップ
  3. パセリ 少々(みじん切り)
  4. イカ 1杯(約80g)
  5. 赤ピーマン 1ヶ
  6. エビ 1/4パウンド(約110g)
  7. 2カップ
  8. 玉ねぎ 1/2ヶ
  9. 胡椒 少々
  10. ロリエ 1枚
  11. サフラン 少々
  12. ムール貝 1パウンド(約450g)
  13. オリーブ油 大さじ3
  14. 白ワイン 大さじ1.5
  15. 小さじ1
  16. ターメリック 小さじ1
  17. ニンニク 1片

作り方

  1. 1

    米(カリフォルニア米使用)は洗って、水をよく切る。(最低30分はざるにあけておく)

  2. 2

    ムール貝をよく荒い、沸かしたクラムジュースと水のストックに入れて、茹でる。口が開いてから約5分後、ざるに取り、ゆで汁は漉す。漉したゆで汁に水を足して2.5カップ用意する。サフランを浮かしておく。

  3. 3

    イカは洗って輪切りに、エビは殻付きのまま背わたを取り、塩胡椒をする。玉ねぎは1・くらいの角切り、赤ピーマンは1・*3・くらいの角切りにする。

  4. 4

    パエリヤ鍋(または平鍋)に油半量を入れて熱し、薄切りニンニクとイカ・エビ・赤ピーマンを炒めて取り出す。残りの油を加え、玉ねぎを炒め、米を加える。更に弱火で炒める。

  5. 5

    4にターメリック・ロリエ・塩胡椒を入れて、2のサフラン入りゆで汁を加える。

    強火で煮て、沸騰したら木べらで均等になるように混ぜ、再沸騰したら弱火、蓋をして7-8分炊く。

  6. 6

    鍋の火を止める前に、数秒強火にして、5分蒸らす。食べる直前に、取り出したイカなどの具とムール貝をのせて、白ワインを振りかけ、少し焼く。パセリのみじん切りを振りかけ、レモンを添えてできあがり。

コツ・ポイント

クラムジュース:クラムチャウダーを作るときに使うストックです。手に入らなければ、ムール貝を長めに茹でて味を出しましょう。

Tags:

イカ / エビ / オリーブ油 / クラムジュース+水 / サフラン / ターメリック / ニンニク / パセリ / ムール貝 / レモン / ロリエ / / 玉ねぎ / 白ワイン / / 胡椒 / 赤ピーマン

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