砂肝のモザンビーク風

砂肝をマリネして焼き付けるモザンビーク大使館の味です!このレシピの生い立ちTVで観たモザンビーク大使館の味を再現してみました。本来はマリネしたものを串にさして焼き付けるのですが、簡単にしました。

  1. 砂肝 4個
  2. ●レモン汁 大さじ1
  3. ●おろしニンニク 小さじ1
  4. ●塩 ひとつまみ
  5. ●ローリエ 1枚
  6. ●オリーブ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    砂肝は1個を4つに切ります。

  2. 2

    ●印の調味料を合わせてマリネ液を作ります。ローリエは香りが出やすいようにちぎって加えます。

  3. 3

    マリネ液に砂肝を入れ、30分~一晩漬け込みます。

  4. 4

    フライパンやホットプレートで油を引かずに焼きつけます。最初はフタして蒸し焼きにすると早く火が通ります。お好みで塩、レモン汁を振ってお召し上がりください。

  5. 5

    H28年7月23日にお陰様で話題入りさせて頂きました。つくれぽを寄せてくださった方、レシピをご覧くださった皆様に感謝。

コツ・ポイント砂肝の量を増やす場合は、砂肝8個に対して●の調味料は全て2倍を目安にしてください。

Tags:

おろしニンニク / オリーブ油 / レモン汁 / ローリエ / / 砂肝

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