酒のつまみ最高!朝作って夜の晩酌に☆
- 砂肝 4個(120g)
- 長ネギ 1本
- 酒 大さじ1
- サラダ油(長ネギ用) 小さじ1
- サラダ油(砂肝用) 大さじ1/2
- □カボスの搾り汁 大さじ1
- □しょうゆ 大さじ1
- □だし汁 大さじ2と1/2
作り方
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1
□の調味料を混ぜ合わせておきます。
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2
長ネギは斜め切りにし、サラダ油を引いたフライパンでサッと炒め、取り出します。
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3
砂肝は半分に切り、それをまた3等分くらいの食べやすい大きさに切ります。
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4
フライパンにサラダ油を熱し、中火弱で肉の色が変わる程度炒めます。
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5
火を弱め、酒を入れてふたをして、3分蒸し焼きにします。
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6
ふたをあけ、水分が残っていればざるにあげ水けを切ります。
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7
ボウルに砂肝・ねぎを入れて1の合わせ調味料を加え、冷蔵庫で2時間以上漬け込めば完成!
コツ・ポイント砂肝を炒める際は焦げやすいので中火弱で。合わせ調味料は漬け込むので薄めです。2時間以上漬け込んで下さい。半日以上漬け込んでも大丈夫です。