砂肝とあさつきの炒め物ビールと

あさつきは、散らすのではなく、たっぷり入れるのです。もう、ビールが止まりません!!(あぶない)このレシピの生い立ちダンナが無類の砂肝好き。八百屋で5束100円だったあさつきもたっぷり食べたくて、一緒にしてみました。中華味風、ご飯にも、ビールにもよく合いますよ〜♪

  1. 砂肝 150gくらい
  2. サラダ油 大さじ1
  3. にんにく 4〜5かけ
  4. 小さじ1/2
  5. あさつき 1束
  6. こしょう 適宜
  7. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    砂肝は、5ミリくらいに薄切り。気にならなければ固いところも含めて切っても問題ありません。

  2. 2

    にんにくは薄切り、あさつきは3〜4cm長さに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、砂肝を重ならないように入れて、あまり動かさず、焼き付けるように炒め焼にする。

  4. 4

    片面が焼けたら裏返し両面焼いて火を通す。このとき、薄切りニンニクを入れ、一緒に火を通す。

  5. 5

    火が通ったら、塩・こしょうで味付けする。

  6. 6

    あさつきを入れ、ざっと混ぜて軽く火を通し、ごま油を回し入れて一混ぜしたらできあがり!

コツ・ポイント砂肝をフライパンに入れたら、あまり動かさずに焼き目をつけましょう。動かすと、水分が出てきます。にんにくは、砂肝にある程度火が通ってから投入します。焦げないようにすると食べておいしいにんにくになります。アサツキにも火を通しすぎないようにね♡

Tags:

あさつき / こしょう / ごま油 / にんにく / サラダ油 / / 砂肝

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