砂糖不使用我が家のスムージー

手軽に栄養を取りたい時に作る、野菜が苦手な家族にも大人気のレシピです❢ダイエット中や、食欲の無い日にもオススメ☆
このレシピの生い立ち
家族にできるだけ多くの野菜や果物等の栄養を取ってほしくて考案しました❢

材料

果物を増減してお好みの甘さに調整して下さい◎

氷を入れない代わりに冷凍バナナを使用する事でぬるくない、でも冷たすぎないスムージーができます❢

セロリとりんごがミキサーのブレード側になるように材料を入れるとまんべんなく粉砕されます^^