真鯛と帆立のアヒージョ

真鯛と帆立からよい出汁が出ます。ぜひバゲットと合わせて召し上がれ!
このレシピの生い立ち
お刺身の真鯛が残り、火を通して美味しく食べたいなと思い作りました。刺身用でなく切り身でも。

材料

  1. ニンニク 1かけ
  2. 鷹の爪 1本
  3. オリーブオイル 150ml
  4. ミニトマト 5個
  5. マッシュルーム 5個
  6. 真鯛 1,2切れ
  7. 帆立 5個
  8. カマンベール 2分の一個
  9. 乾燥バジル 適宜
  10. 小さじ4分の1

作り方

  1. 1

    鉄鍋に、ニンニクみじん切り、輪切りにした鷹の爪、オリーブオイル、塩を入れ、火にかける。

  2. 2

    オイルがふつふつとしてきたら、半分に切ったミニトマトとマッシュルームを入れ、時々上下を返して煮る。

  3. 3

    一口大に切った真鯛、帆立を加えて火を通す。

  4. 4

    6〜8切れにしたカマンベールを乗せ、バジルを振る。

コツ・ポイント

プチトマトは、シワが入る程度煮ると美味しいです。以前、モッツァレラチーズで作ったのですが、水分が抜けて固くなってしまいました。カマンベールを最後に加えると、とろりとしておすすめです。

Tags:

オリーブオイル / カマンベール / ニンニク / マッシュルーム / ミニトマト / 乾燥バジル / / 帆立 / 真鯛 / 鷹の爪

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