残り物の野菜で出来ちゃう健康スープ！
体も温まり代謝UP☆
このレシピの生い立ち
お腹がすいて何か食べたい！と思い
冷蔵庫にあった余り物で作ってみました！
材料
- キャベツ 1/4個
- 玉ねぎ 1個
- 水 適量
- ★カットトマト缶 1/3g
- ★ほんだし(顆粒) 適量
- ★クリームシチュー(顆粒) 適量
- ★パルメザンチーズ 適量
- ★塩コショウ 適量
- ごま油 スプーン1杯
作り方
-
1
鍋に水を1/3入れ沸騰させる。
-
2
キャベツと玉ねぎを
好きな大きさに切り①に入れる。 -
3
野菜がしなついてきたら★を入れ煮る。
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4
最後にごま油を混ぜて盛り合わせ完成。
コツ・ポイント
※パルメザンチーズを使いすぎると
カロリーアップにつながるので注意！
カロリーアップにつながるので注意！
