かすみ目、視力の低下を感じたら！
目と肝は繋がっています
このレシピの生い立ち
クコノの実に含まれるアントシアニンは、抗酸化力が高く また毛細血管の 血流を良くし
眼精疲労、目のかすみ、視力低下、老眼鏡にスピーディーに働きかけます。
また、柑橘類の苦味や香り肝臓の働きを助けます。
材料
- はっさく １／２個
- 清美オレンジ １個
- セロリ 5cm
- チンゲンサイ（白いところ） ２枚
- クコの実 ２０粒
作り方
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1
はっさく、清美オレンジは白い皮を残して外皮をむきそれぞれ一口大に切る
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2
ミキサーに全部の材料を入れてなめらかになるまで（約１分間）撹拌する
