目が覚めるスムージー

キウイの酸味でスッキリ目が覚めます。
このレシピの生い立ち
朝からスッキリした目覚めにしたくて考えました。

材料

  1. ゼスプリ・グリーンキウイ 2個
  2. バナナ 1本
  3. プレーンヨーグルト 100g
  4. 牛乳 100cc
  5. ハチミツ 大さじ1

作り方

  1. 1

    キウイフルーツ、バナナの皮を剥き、ミキサーに入れる。

  2. 2

    ヨーグルト、牛乳、ハチミツを入れて、撹拌する。

コツ・ポイント

バナナを入れることで、酸味が気にならなくなります。キウイフルーツの酸味が気になる方はハチミツを多めに入れてください。

Tags:

ゼスプリ・グリーンキウイ / ハチミツ / バナナ / プレーンヨーグルト / 牛乳

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