皮もまるごと濃厚かぼちゃスープ

かぼちゃの皮も一緒に使います。レンジとミキサーで面倒な作業は一切なし。クルトンはパンの耳で簡単に。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが苦手な夫がこれは美味しい!とゴクゴク飲んでくれます。2歳の子どもも大好きでご飯やパンにかけたり。

材料

  1. かぼちゃ 300g(1/6個位)
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 牛乳 200ml
  4. コンソメ 大さじ1
  5. 塩胡椒 少々
  6. パンの耳 お好みの本数
  7. バター 少量

作り方

  1. 1

    かぼちゃはワタをとり一口大に、玉ねぎはせん切りにしてボウルに入れる。

    • 皮もまるごと!濃厚かぼちゃスープ作り方1写真
  2. 2

    ラップをふんわりかけ、電子レンジ600wで約8分加熱する。

    • 皮もまるごと!濃厚かぼちゃスープ作り方2写真
  3. 3

    その間にクルトン作り。パンの耳にバターを両面ぬり、正方形に切る。

    • 皮もまるごと!濃厚かぼちゃスープ作り方3写真
  4. 4

    トースターで3分焼く。

    • 皮もまるごと!濃厚かぼちゃスープ作り方4写真
  5. 5

    温めた材料に牛乳、コンソメ、バターひとかけら投入して混ぜる。粗熱が取れるまで待つ。

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  6. 6

    粗熱が取れたら、2〜3回に分けてミキサーで撹拌する。

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  7. 7

    鍋またはボウルに移して塩胡椒で味を整えて完成。クルトン、お好みでコーヒー用ミルクやパセリで盛り付けて下さい。

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コツ・ポイント

ボウルのラップを外すときは湯気による火傷に気をつけて下さい。

コツは特にありません(╹◡╹)

Tags:

かぼちゃ / コンソメ / バター / パンの耳 / 塩胡椒 / 牛乳 / 玉ねぎ

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