【働くママ】のアレンジ料理!ハンバーグ!たまには和風ソースでさっぱりはいかが?絶品手作りソースたっぷりかけて!
- 【ハンバーグ】 ・・・
- ●合いびき肉 400g
- ●玉ねぎ 100g (みじん切り)
- ●卵 1個(50g)
- ●オイスターソース 大さじ1
- ●塩 小さじ1
- ●こしょう 適量
- ○パン粉 1/2カップ
- ○牛乳 1/2カップ
- 【和風おろしソース】
- ※付合せ お好みで
作り方
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1
〇のパン粉は牛乳に浸しふやかしておきます
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2
<玉葱のみじん切り>半分に切って、左端の部分を残し包丁を横向きで下まで切ります。開いたらこんな感じ。
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3
くっついている左端を手でおさえながら、包丁を寝かせ、右から左へ切っていきます。(3と同様、左端は切らずに残します)
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4
こんな感じになります。
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5
包丁を縦に戻し、右端から切り落としていくと簡単にみじん切りになります。
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6
切込みを入れずに残していた左端の部分も入れ、全体をみじん切りにして大きさを調え出来上がり!
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7
ハンバーグの下準備完了!
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8
ビニール袋に●を全部入れます。
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9
口を手で持ちながら良く練ります(50回位)。
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10
①のパン粉を入れ、さらによく練ります(50回位)。丸めて右手、左手にパンパンとなげるようにし空気を抜きます。
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11
フライパンに油を熱し丸めたハンバーグを入れ中央をへこませて中火で焼きます。軽く焦げ目がついたらひっくり返します。
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12
裏面も軽く焦げ目がついたら、弱火にし蓋をして蒸し焼きにします。上から軽くおさえ、透明の肉汁が出るようになれば出来上がり!
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13
焼いている間に別鍋でソース作り。【和風おろしソース】
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14
お好みの野菜などを添え盛付けます。ハンバーグに和風おろしソースをたっぷりかけて、どーぞ!
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【2015.2.28】「おろしソース」の人気検索トップ10入しました(^^♪ 感謝☆感謝
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16
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17
<ソース活用:1>ポークソテー和風おろしソース
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18
<ソース活用:2>蒸し豚と野菜の和風おろしソース
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19
<ソース活用:3>豚しゃぶの和風おろしパスタ
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20
<ソース活用:4>生揚げステーキの和風おろしソース
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21
<ソース活用:5>あげ納豆の和風おろしソース
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22
<ソース活用:6>焼きサバの和風おろしソース
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23
<ソース活用:7>大葉入り玉子あげ納豆の和風おろしソース
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24
<ソース活用:8>チキンソテーの和風おろしソース煮
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<ソース活用:9>牛肉のペッパー焼きに添えて
コツ・ポイント※パン粉を牛乳に浸し、肉汁の旨み吸い取り防 止。※空気を抜き、焼いている内にわれて肉汁が 出るのを防ぐ。※膨らむので、均等に火が入るように中央を へこませる。※炒めた玉ねぎで甘みが増。 シャキシャキ食感が好みなら生で使用。