白菜キャベツとさば缶味噌の炒め煮

田中家定番の御飯の友です★白菜大量消費にも。少ない材料でササッとできますよ〜♪次の日はなお旨い!お試しあれ~
このレシピの生い立ち
子供の頃から食べていた、田中家の定番お惣菜!
大人になった今でも懐かしくて時々作ります♪♪
冷蔵庫で3〜4日、日持ちしますよ(・∀・)ノ

材料

  1. 白菜(又はキャベツ)         1/4個
  2. さば缶(味噌味)   1缶
  3. ごま油   大さじ1強
  4. みりん    大さじ1 
  5. 砂糖     大さじ1
  6. 醤油     大さじ2
  7. 一味唐辛子   適量

作り方

  1. 1

    白菜(キャベツ)は1㌢くらいの幅にザクザクと切っていく。芯も甘いので捨てないで薄くスライスしましょう

  2. 2

    フライパンにごま油を引き白菜を入れ、カサが減り少ししんなりするまで強火で炒める

  3. 3

    さばみそ缶を汁ごとドバっと入れて、大まかにほぐしながら軽くまぜる

  4. 4

    空いた缶詰一杯分の水と、みりん・砂糖・醤油を入れ、強火のまま掻き混ぜながら煮ていく

  5. 5

    ポイントの一味唐辛子投入!

    好みですが、10振りくらいが仕上がりがピリ辛になり美味しいです!!

  6. 6

    汁気がだいたい無くなったら(1/4くらいに減ったら)出来上がり♪

    火を止めて30分以上置くと、味が染みてより美味しい〜♪

コツ・ポイント

一味唐辛子を入れること♪

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ごま油   / さば缶(味噌味)   / みりん    / 一味唐辛子   / 白菜(又はキャベツ)         / 砂糖     / 醤油    

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