白菜のトロトロ煮

圧力なべであっという間!

材料

  1. 鶏の手羽元 4本
  2. 白菜 1/2株
  3. ニンニク 1かけ
  4. スープの素(コンソメか鶏ガラ) 小さじ1
  5. あさつき 適量

作り方

  1. 1

    白菜1/2株は縦に4等分位にカットし、圧力鍋の底にぎゅーっと押し込みます。葉先を曲げてぎゅーっと

  2. 2

    きれいに水洗いした手羽元を1の上に並べます

  3. 3

    お酒を適当にふり、塩コショウをし、包丁の腹で叩き潰したにんにくをいれてふたをします。

  4. 4

    白菜から美味しいスープがたっぷりでるので水は一切加えません。

  5. 5

    中火にかけて圧力がかかったら弱火で10分。火を止めて圧が抜けるまで放置。

  6. 6

    蓋をとって再び火にかけ、アクが出るようならとり、スープの素を加えます。

  7. 7

    器に盛ってアサツキを散らして完成♪

コツ・ポイント

あんなに巨大だった白菜はとろとろ、スープと一体化して、ペロッとおなかの中に(笑)

Tags:

あさつき / スープの素(コンソメか鶏ガラ) / ニンニク / 白菜 / 鶏の手羽元

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