白菜とツナのマヨドレサラダ

マヨネーズだけだと高カロリーなので、低カロリードレッシングを加えて少しヘルシーに仕上げました。このレシピの生い立ち白菜のサラダが食べたかったので。

1. 白菜(小さめサイズ) １/４
2. ツナ缶(水煮) １缶
3. マヨネーズ(カロリーハーフ) 大さじ３
4. キューピーごまと香味野菜ドレッシング 大さじ２

1. 1

   白菜を大きめ一口サイズくらいにざく切りして、ラップをしてレンジで５～６分加熱します。

2. 2

   ５分程そのまま蒸しておきます。

3. 3

   スグは熱々なので、ラップを外して冷まします。冷めたら水分をぎゅっと絞ります。

4. 4

   軽く水気を切ったツナと白菜、マヨネーズとドレッシングを混ぜれば完成♪