白菜とりんごのコールスロー

白菜の生は本当においしいんです。りんごと組み合わせるとさらにおいしいです。このレシピの生い立ち農家さんからマヨネーズであえると聞き、やってみましたが何か足りない感じがしてヨーグルトを加え、くるみでアクセントをつけてみました。

  1. 白菜 1/4個
  2. りんご 1/2個
  3. くるみ 30g
  4. 小さじ1/2
  5. 調味料、材料A
  6.  マヨネーズ 大さじ5
  7.  プレーンヨーグルト(無糖) 100g
  8.  はちみつ 大さじ1~2
  9.  塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    くるみは包丁で粗みじん切りにします。

  2. 2

    白菜は5㎝の長さに切り、芯は千切りに、葉はざく切りにします。芯と葉にわけておきます。

  3. 3

    芯に塩小さじ1/2で塩もみします。10分ぐらい置きます。

  4. 4

    葉を加えてもみます。

  5. 5

    全体がしんなりしたら水気を絞ります。

  6. 6

    りんごは4当分します。半分を皮つけたまま薄切りに、残りを皮をむいて薄切りにします。

  7. 7

    ボールに白菜、りんご、調味料材料Aをいれてあえます。

  8. 8

    器に盛り、くるみを散らします。

コツ・ポイント白菜を塩もみするので調味料の塩は控えめにします。塩もみ後、水気をしっかり絞ります。りんごの甘さ次第ではちみつの量を調節します。

Tags:

*はちみつ / くるみ / りんご / プレーンヨーグルト無糖 / マヨネーズ / / 塩こしょう / 白菜

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