白菜たっぷり具沢山クラムチャウダー

2008/7/1 レシピ修正しました<(_ _)>あさりのダシが効いた、野菜タップリのクラムチャウダーです♪ ご飯にもお酒にもあいますよ~♪このレシピの生い立ちパンに合う食べるスープが欲しくて。

  1. あさり 1パック
  2. 白菜 1/4個ぐらい
  3. じゃがいも 1個
  4. しめじ 1/2株
  5. 人参 1/2本
  6. 牛乳 2カップ
  7. ニンニク 1かけ
  8. オリーブオイル 小さじ1
  9. 白ワイン 100cc
  10. 1カップ
  11. コンソメ 2個
  12. 塩コショウ 適宜
  13. 小麦粉 適宜

作り方

  1. 1

    深めの鍋に、オリーブオイルとみじん切りにしたニンニクをいれ、香りがでるまでよく炒める。

  2. 2

    1の鍋に砂抜きしたあさりと白ワインを入れ、蓋をして煮る。あさりの口が開いたら、開いた奴から取り出していく。取り出したあさりは、殻からはずしておく。

  3. 3

    あさりを全て取り出し、2の鍋に一口大にした白菜、人参、しめじを入れて軽く炒める。

  4. 4

    3の鍋に小麦粉を適量(大さじ1~1半)入れ粉っぽくなくなるまで炒める。じゃがいもは一口大にして水にさらしておく。

  5. 5

    3の鍋に、牛乳と水とコンソメを入れよく煮込む。人参が柔らかくなってきたら、じゃがいもを入れて煮込む。

  6. 6

    じゃがいもが柔らかくなってきたら、あさりを戻しいれ軽く煮込み、塩コショウで味を調整したら出来上がり♪

コツ・ポイントあさりは火を通し過ぎないようにしてください♪白菜たっぷり入れると甘味も出て、食べ応えもあっていいですよ。

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あさり / しめじ / じゃがいも / オリーブオイル / コンソメ / ニンニク / 人参 / 塩コショウ / 小麦粉 / / 牛乳 / 白ワイン / 白菜

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