白菜たっぷりランチ

白菜の千切りと 卵・ウィンナーを フライパンで蒸すだけの簡単料理です。
このレシピの生い立ち
旬の白菜を いっぱい食べたくて 考えてみました。

材料

  1. *白菜(千切り) 5~6枚(お好きなだけ)
  2. *水 100cc位
  3. ●卵 2個
  4. ●ウィンナー(切り込み) 2本位
  5. ◇ごはん(温めたもの) 2杯分
  6. 付け合せ(参考)
  7. 納豆 2パック
  8. かつお節 少々
  9. 青菜 少々
  10. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    フライパンに *印の 千切り白菜をいれ 水を注ぐ。

  2. 2

    1の白菜の上に くぼみをつけて ●印の 卵を割りいれ ウィンナーものせる。

  3. 3

    フライパンのフタをして 強火で蒸して出来上がり。

  4. 4

    盛り付けは 温めたご飯の上に 乗せるだけ。

    付け合せは お好きなものを。

コツ・ポイント

*白菜を多めにすれば 残りを 味噌汁の具にも 使えます。

*半熟卵が お好きな方は 早めに火を止めて。

*味付けは 味塩コショウでもOK!

*白菜が ない時は キャベツの千切りでも可。

Tags:

◇ごはん(温めたもの) / ●ウィンナー(切り込み) / ●卵 / かつお節 / しょうゆ / 納豆 / 青菜 / *水 / *白菜(千切り)

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