白玉と卵豆腐のさっぱりスープ

青のりとゆかり入りの豆腐白玉に、トマト、しめじ、卵豆腐を加えた具沢山スープ♪さっぱり仕立てで食欲のないときにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
サントリーの天然水のモニターに当選しましたので考えました。大好きな白玉をスープに入れたくて作ってみました。

材料

  1. ●白玉粉 20g
  2. ●絹豆腐 30g~
  3. ●青のり 小さじ1弱
  4. ○白玉粉 20g
  5. ○絹豆腐 30g~
  6. ○ゆかり 小さじ1弱
  7. トマト 小1個
  8. オクラ 2本
  9. しめじ 1/2房
  10. 卵豆腐(市販品) 1パック(80g)
  11. サントリー天然水 400~450cc
  12. 固形チキンスープの素 1個
  13. 大さじ1
  14. 塩、コショウ 少々
  15. 生姜 1/2片

作り方

  1. 1

    白玉粉に豆腐を加えてよく練り、青のりを混ぜて丸くします。ゆかり入りも同じようにして混ぜ、丸めます。

    • 白玉と卵豆腐のさっぱりスープ作り方1写真
  2. 2

    卵豆腐とトマトは2cmの角切り、オクラは薄い輪切り、しめじは小房に分けておきます。

    • 白玉と卵豆腐のさっぱりスープ作り方2写真
  3. 3

    鍋にサントリー天然水とチキンスープの素を入れ沸騰させ、1の白玉を入れて浮いてくるまで煮て、しめじを加えて1分ほど煮ます。

    • 白玉と卵豆腐のさっぱりスープ作り方3写真
  4. 4

    次にトマトとオクラを加えて、塩、コショウで味を調え、すりおろした生姜を入れ火を止め、器によそいます。

    • 白玉と卵豆腐のさっぱりスープ作り方4写真
  5. 5

    さっぱりスープに、青のりの風味とゆかりの酸味が爽やかな白玉はおすすめですよ!おろし生姜でさらに爽やか~

    • 白玉と卵豆腐のさっぱりスープ作り方5写真

コツ・ポイント

★白玉に入れる豆腐の量は加減しながら入れてください。★こくが欲しいときはごま油や油揚げを入れたり、辛味が欲しいときは七味やラー油などを入れても美味しいですよ。★野菜はお好みでOKです。

Tags:

○ゆかり / ○白玉粉 / ○絹豆腐 / ●白玉粉 / ●絹豆腐 / ●青のり / しめじ / オクラ / サントリー天然水 / トマト / 卵豆腐(市販品) / 固形チキンスープの素 / 塩、コショウ / 生姜 /

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