アーモンドミルクと白滝で大幅にカロリー＆糖質ダウンこのレシピの生い立ちダイエット中でも麺類が食べたくて
- 白滝 150〜200g
- もやし 好きなだけ
- アーモンドミルク 200ml
- 水 100ml
- 味噌 大さじ1
- 豆板醤 小さじ2
- すりごま 大さじ1
- 顆粒だし 適量
- 山椒 適量
- ラー油 適量
作り方
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1
お鍋で白滝をカラカラと炒める
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2
アーモンドミルクとお湯を加え、もやしを茹でる
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3
残りの材料全てを加えて味を整えたら完成♪
コツ・ポイントアーモンドミルクはアーモンド効果を使うと美味しいです
