ダイエットに♪便秘対策に♪白滝入りだなんて全然分かりません！
このレシピの生い立ち
TVでしてたレシピを使いやすい分量にq(^-^q)
材料
- 白滝 200g
- お米 1.5合
作り方
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1
白滝を5分茹でる。(灰汁や臭みがとれます。)
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2
その間にお米をとぐ。
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3
茹でた白滝を包丁でお米大までトントン♪or FPで。
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4
お米の上に白滝をしき、2合分のメモリまで水を入れ、炊く。
コツ・ポイント
ukikimonkeyさん☆
せっかくつくれぽ頂いたのにお返事掲載失敗しました(;_;)私はこのご飯で今-3㎏出来ました！一緒にダイエット頑張りましょうね♪(p^-^q)
せっかくつくれぽ頂いたのにお返事掲載失敗しました(;_;)私はこのご飯で今-3㎏出来ました！一緒にダイエット頑張りましょうね♪(p^-^q)
