優しい甘さのほっこりポタージュ。かぼちゃと白ネギ、合うんです♡このレシピの生い立ちネギが沢山あったのでかぼちゃとポタージュにしてみました。青い部分も使えますよ(o^^o)
- かぼちゃ 1/4個
- ネギ 1/2本〜1本
- 水 200ml
- 豆乳(牛乳) 200ml
- オリーブオイル 大さじ1
- 鶏がらスープ(コンソメ) 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
作り方
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1
かぼちゃは一口大に切り、水ですすぎ、600Wのレンジで4分チンします。
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2
ネギはざく切りにしておきます。これは細いネギですが、太いネギなら半分に切ってからざく切りに。
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3
鍋にオリーブオイル大さじ1熱し、ネギを先に炒め、しんなりしてから、チンしたかぼちゃを入れます。
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4
鶏がらスープの素、塩を入れ、優しく炒めます。
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5
このくらいになったら、ミキサーへ入れます。
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6
まず、水100mlを入れ、回し、途中で残りの水100mlを入れ、再度ミキサーします。
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7
このくらいなめらかになったら鍋に戻します。
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8
空になったミキサーにはまだかぼちゃが沢山付いているので、豆乳(牛乳)100mlを入れてミキサーを軽く回し、鍋に戻します。
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9
ミキサーのお掃除にもなり、一石二鳥♪
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10
残りの豆乳(牛乳)100mlを入れ、弱火〜中火にかけ、軽くぽこぽこするまで温めたら出来上がり。
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11
こんな感じ。味見してみて、もっと薄い方が好きな人は豆乳、牛乳を足してみてください。
コツ・ポイントかぼちゃ自体の甘さもあるので、味見してみて、塩を調整して下さい。ネギはよくしんなりさせた方が甘みが出て美味しいですよ〜今回は細いネギだったので1本半使いましたが、太いネギなら1/2本でOKです。