白なすとトマトをたっぷり使ったレシピ。青しそ香るツナディップが食欲をそそります!このレシピの生い立ち広報ふかや裏表紙に連載中の「今日のごはんは明日のげんき!」(広報ふかや平成28年8月号)に掲載されたレシピ。今月の旬食材は深谷の伝統野菜『白なす』です♪夏野菜の白なすとトマトで暑い夏を乗り越えましょう♪
- 白なす 200g
- トマト 1個
- 青しそ 2枚
- 油 小さじ1/2
- ツナディップの材料
- ツナ缶(水煮) 40g
- 味噌 大さじ1/2
- しょうゆ 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
作り方
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1
ツナディップの材料を混ぜておく
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2
白なすを0.5㎝幅にスライスする
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3
フライパンに油を敷き、白なすの両面を焼いて、粗熱をとっておく
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4
トマトは縦半分に切り、0.5㎝幅にスライスする
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5
お皿に白なすとトマトを交互に盛り付ける。ツナディップを添えて、千切りした青しそを飾る