短期間でどうしても痩せたい人！びっくりするくらいデトックスできます！浮腫とれます！びっくりです。
このレシピの生い立ち
テレビでやってたダイエット方のひとつ。クレンズダイエットというそうです。レシピ通りに作ったら美味しくない(*_*;カリウム豊富で甘いバナナを追加＆レモンの量減らしました。覚書。
材料
- にんじん 100グラム
- りんご 1/4個
- レモン(ワックスなし) 1/8個
- バナナ 大1本
- セロリ 50グラム
- きゃべつ 100グラム
- 水 200cc
- 氷 5～6個
作り方
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1
すべての材料を適当な大きさに切ってミキサーにかけるだけで完成。レモン、にんじん、りんごは皮ごとです。
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2
セロリの風味は気になりません♪省かず全ての材料を入れてね(*^-^*)高い酵素ドリンクより安上がりだよ( ´艸｀)
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3
どうしても甘みが足りない場合、はちみつ入れると飲みやすいです。ごめんなさい。決して美味しくはないです笑
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4
ワックスなしレモンが無い場合、レモン汁だけでもよいかもしれません。皮ごとだと後味レモーンって感じになるので(*_*;
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5
au723さん☆なぜかこのレシピはアプリの方しか接続できず、レシピコメント欄に返信できずごめんなさい→
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6
ワックスなしとは、防カビ剤とか薬液を使っていないレモンの事です。輸入品はまずかかってます。国産レモンはかかっていないです
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7
皮ごと食べられるレモンとか、防カビ剤不使用レモンを使って下さいね♡体によろしくないので…。
コツ・ポイント
個人差ありますが余分な水分が排出され、トイレ近くなるので注意です。48時間だけでも効果あり。ただし5日以上は危険です。ゆる断食なら、朝食代わりに(*^-^*)
