小松菜とひじきでカリウムたっぷり！
- 鶏肉 50g
- 小松菜 1わ
- ひじき(乾燥) 大さじ２
- 卵 2個
- つゆの素 大さじ2
- 水 100cc
- 砂糖(ラカント) 小さじ1
作り方
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1
ヒジキを水でもどす小松菜を洗って短く切る肉をコマ切り
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2
ひじき、小松菜、つゆの素、砂糖、水を混ぜて火を点ける沸騰したら中火で2分ほど煮る
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3
葉と肉を加えて２分煮る
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4
溶き卵を回し入れて蓋をして30秒で完成
コツ・ポイントヒジキの戻し方 ID:18256755 [https://cookpad.com/jp/recipes/18256755]
