痛風予防わかめとひじきの味噌汁

乾燥わかめと乾燥ひじきで簡単味噌汁このレシピの生い立ちいつも作るわかめの味噌汁にひじきを加えてみました

1. ひじき(乾燥) 小さじ1
2. わかめ(乾燥) 小さじ1
3. 水 400cc
4. 味噌 大さじ1
5. ほんだし(顆粒) 小さじ1/8

1. 1

   水にひじき、わかめ、ほんだしを入れ沸騰したら味噌を入れ中火で2分程煮たら完成

コツ・ポイント味噌を入れたら沸騰させない程度で煮ます痛風予防はアルカリ性食物がベストわかめとひじきが一番です！！