男子高校生弁当記録牛丼

牛丼は息子が好きです。肉と野菜の配分はお好みで。甘め、辛め、すき家風、などお好みで調整しやすいですよね。

材料

  1. 牛コマ 100G
  2. 玉ねぎ 1/5個
  3. にんじん 1/10本
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. ハム 2枚
  9. たまご 1個
  10. ピーマン 1個
  11. ちくわ 1/3本
  12. カレー粉 ひとつまみ
  13. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    牛丼 

    牛コマ、玉ねぎ・にんじんスライスを炒め、火が通ったところで、酒、砂糖、醤油、みりんを入れ煮詰める。 

  2. 2

    味見をして、好きな味でまとめる。

    弁当に入れる時は汁は少なめに。

    前日に作っておくと便利!

  3. 3

    ハムエッグ

    レンチンハムエッグを作成。

  4. 4

    ピーマンの炒め物

    ピーマンとちくわをスライスし、炒める。味付けは塩胡椒とカレー粉で。

コツ・ポイント

汁物は少なめに。牛丼の汁が欲しい時は別容器に入れると汁漏れが防げます。

Tags:

たまご / ちくわ / にんじん / みりん / カレー粉 / ハム / ピーマン / 塩胡椒 / 牛コマ / 玉ねぎ / 砂糖 / / 醤油

これらのレシピも気に入るかもしれません