男子高校生エビフライ弁当

レンチンするだけの手抜きエビフライお弁当です!
このレシピの生い立ち
子どもがエビフライが好きなので作りました!

材料

  1. 白米 適量
  2. ミニエビフライ 10尾
  3. 竹輪の磯辺揚げ 6個
  4. ミニトマト 2個
  5. 小松菜のおかかあえ 1株分
  6. ふりかけ、昆布佃煮 適量

作り方

  1. 1

    ごはんをお弁当箱半分に詰めます。ふりかけ、佃煮をのせます。

  2. 2

    レンチンしたエビフライを詰めます。ソースもかけます。

  3. 3

    前日作っておいた、竹輪の磯辺揚げを詰めます。

  4. 4

    小松菜をレンチンして、おかか醤油で和えて詰めます。

  5. 5

    隙間にプチトマトをのせて完成です!

コツ・ポイント

とにかくいつも朝ラクを考えています。

Tags:

ふりかけ、昆布佃煮 / ミニエビフライ / ミニトマト / 小松菜のおかかあえ / 白米 / 竹輪の磯辺揚げ

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