男子高校生が喜ぶウハウハ丼応用つき

しゃぶしゃぶ肉をたっぷり入れ、ちょっと、ピリッとした丼です。一緒にキャベツもたっぷり食べます。丼の中でガーーっとかき混ぜて、抱え込んで食べます(笑)
このレシピの生い立ち
肉が食いてぇ~~~!と、吠える息子たちのお気に入りメニューです。ホントは秘密にしておきたかった。。。(笑)

材料

  1. キャベツ 千切りで160gほど
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 豚しゃぶしゃぶ肉 200g
  4. 春雨 20g
  5. ★塩・コショウ 少々
  6. ★酒 大2
  7. ★砂糖 小1
  8. ★醤油 大1
  9. ★コチュジャン 小指の爪ほど
  10. ★ごま油 大1
  11. ★生姜 チューブなら2センチ
  12. ★にんにく チューブなら2センチ
  13. ★水 250cc
  14. 2個

作り方

  1. 1

    ごはんを炊いて用意しておく。春雨は、熱湯で軽く戻しておく。

  2. 2

    キャベツは千切りにし、塩水(分量外)につけて、シャキシャキさせておく。

    • 男子高校生が喜ぶ☆ウハウハ丼★応用つき作り方2写真
  3. 3

    鍋に油を引き、玉ねぎ・肉を炒め、★の調味料で味付けし、水をいれる。

  4. 4

    再び沸騰したら、アクを取り、①の春雨を入れる。ここで、味見をし、お好みに調整してください。

  5. 5

    火を強くして、溶いた卵(溶き過ぎないように)を半分だけ、回し入れる。すぐにフタをして30秒我慢。

  6. 6

    素早くフタを開け、残りの卵を入れたら、フタをして火を止め、蒸らす。2回に分ける事で半熟トロトロを味わえる

  7. 7

    ◆盛り付け◆キャベツは水切り器でしっかり水を切る。なければ、玉ねぎネットなどに入れ振り回すという手もあります(笑)

  8. 8

    丼にご飯を盛り、キャベツをたっぷりのせる。

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    その上に、アツアツの肉を汁と共に盛りつける。

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    ◆応用◆バーガーに、サンドしても美味しい♪こちらは、タツオのお勧めです。

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    4/9母龍さんが作ってくださいました。キャベツとレタスをミックスしたら、小龍様は3分で完食なさったと、嬉しいお知らせ。。。ありがとうございました♪

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    4/9オプティーさんが娘さんとのランチに作ってくださいました。コチュ無しで肉少なめ、白菜も入れ、「うめ~~!」と、ガツガツ食べてくれたそうで、何より嬉しい!ありがとうございました♪

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    ◆steffyさん作:辛いのはナシで、女子小学生バージョン♪上品に盛り付けてくださって、ウハウハなんて言えません(笑)ありがとうございました~♪

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コツ・ポイント

キャベツは、塩水に浸けてね。溶き卵は2回に分けて入れます。本当は、家族5人で食べるので、2倍の量で作ります。

Tags:

★ごま油 / ★にんにく / ★コチュジャン / ★塩・コショウ / ★水 / ★生姜 / ★砂糖 / ★酒 / ★醤油 / キャベツ / / 春雨 / 玉ねぎ / 豚しゃぶしゃぶ肉

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