男ってじゃがいもは好きだけどかぼちゃやさつまいもは苦手だったりしませんか？これならうちの旦那様もいっぱい食べてくれます。
このレシピの生い立ち
うちの旦那様は好き嫌いないんですが、かぼちゃはそこまで進んでモリモリ食べないんです。これならどうかなーと思って料理本を参考にアレンジしました。
材料
- かぼちゃ １/４個
- 市販ミートソース １カップ
- 水 １/２カップ
- コンソメ １個
作り方
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1
かぼちゃは種とワタを除き１口大に切る。（私は面取りしません）
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2
深めの耐熱皿に材料全て入れ、ふわっとラップしてレンジで１２分加熱する。
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3
全体を軽く混ぜる。
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4
コツ・ポイント
我が家のレンジは500Wのかなり古いものです。ソースは多めなので、余ったらパスタやチキンソテー等にも使えます。
