生姜たっぷりマグロそぼろ

ご飯どろぼうです(* >ω<)☆マグロと生姜がよく合っておいしいです❤常備しておくと便利です☆

  1. マグロ(赤身) 200g
  2. 生姜 50g
  3. 120cc
  4. ●しょうゆ 大さじ2
  5. ●きび砂糖 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ5
  7. ごま油 大さじ1
  8. うすくちしょうゆ 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    生姜は荒めのみじん切りにする。マグロは角切りにしておく。

  2. 2

    鍋にごま油を加え加熱し、1.の生姜を半分いためる。1.のマグロも加え、マグロの色が変わるまで炒める。

  3. 3

    ●を全て加えて弱火でかき混ぜながら加熱する。水分がほとんどなくなるまで加熱する。最後にうすくちしょうゆで味をととのえる。

コツ・ポイント☆混ぜながら加熱し、焦げないようにしてください♪☆きび砂糖がない場合は普通の砂糖でもOKです♪☆マグロの赤身の代わりにツナ缶でもOKです♪その場合は、ツナ缶のオイルで炒めるといいです♪

Tags:

うすくちしょうゆ / きび砂糖 / ごま油 / しょうゆ / みりん / マグロ赤身 / 生姜 /

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